ev yapımı kepekli poğaça tarifiDiyet yaparken kahvaltılarda tüketmek üzere bu güzel ev yapımı sağlıklı kepekli poğaçayı yapmalısınız. Kepekli poğaça deyip geçmeyin sevgili hanımlar. Tadı harika. Doyurucu ve en önemlisi de diyete uygun. Zayıflama diyetlerinde sık sık kahvaltılarımı bu nefis kepekli poğaça ile taçlandırıyorum. Favori poğaça tarifimi sizlerle de paylaşmak istedim. Diyette olanlar kepekli poğaçayı çok sevecek.






İşte zayıflatan kepekli poğaça tarifi

Malzemeler

– 1 adet yumurta

– 1 çay bardağı sızma zeytinyağı

– 1 su bardağı yağsız yoğurt

– 1,5 su bardağı kepekli tam buğday unu

– 1 paket kabartma tozu

– 1 çay kaşığı kadar tuz

Hazırlanışı

Bütün sıvı malzemeleri yumurta dahil karıştırın ve homojen bir hale getirin. Kepekli ya da tam buğday unu artık hangi un çeşidini tercih etmişseniz o unu içerisine kabartma tozu ve tuzu ekleyerek eleyin. Sıvı karışıma unu eleyerek ekleyin ve poğaça şekli vererek 180 derecelik fırında pişirin. İsterseniz içine dereotu da kıyabilirsiniz. Örneğin bir tutam maydanoz ve bir tutam dereotunu incecik kıyıp ekleyebilirsiniz. Poğaçanız o şekilde de harika olacak. Hem de sebzelerden dolayı lezzeti artacak.

Afiyet olsun.

Bilge Ç.

 
 
 

Ne Düşünüyorsunuz? Bize Yazın

 
 

Yorum Yazın

Mecburi

required