Soğuk kış ayları, alerji, üşütme, soğuk algınlığı, sigara içmek, kötü hava koşulları, kirli havayı solumak, bronşit ve astım gibi pek çok sorun balgama sebep oluyor. Balgam, öksürükle atılmadığı sürece kişiye çok rahatsızlık veren ciddi bir sağlık sorunu. Balgamın mutlaka yumuşatılıp kıvamının incelip ciğerlerden atılması gerekiyor. Tere kürü, balgam söken çok faydalı, etkili, garantili bir doğal tedavidir. Balgam sorununuz varsa siz de mutlaka balgam söktürücü tere kürü yapın. Tere kürü nasıl yapılır, faydaları neler, şimdi burada okuyun!


Tere Kürü Nasıl Yapılır?

Kaynattığınız 1/2 litre suda 15 dal tereyi 3 dakika ağzı kapalı bir şekilde haşlayın.

Tereyi süzün, suyunu yemeklerden önce ya da yemeklerden iki saat sonra için.

Diğer balgam söktürücü bitkiler:

  1. Ihlamur
  2. Karanfil
  3. Isırgan otu tohumu
  4. Anason çayı
  5. Civanperçemi çayı
  6. Meyan kökü
  7. Adaçayı
  8. Çörek otu + bal karışımı
  9. Antep fıstığı + bal karışımı

İyi bir ağız ve boğaz antiseptiği; karanfili yemeklerin ardından ağzınıza atın, balgam söktürücü özelliği de olan kekiği yemeklerinize katın ve kaynatılmış süte karabiber, bal ilave ederek hazırladığınız içeceği için. Bütün bu doğal tedaviler sizi hastalıklardan korur. Daha sağlıklı olmanızı sağlar.

Baharatlı Kakao ile Hayat Bulun Sağlık Kazanın

Malzemeler

  • 2 su bardağı yağsız süt
  • 1 yemek kaşığı esmer şeker veya tatlandırıcı
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı küçük küçük kesilmiş taze zencefil
  • 1 tatlı kaşığı karanfil (5-6 adet)
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • 1/4 su bardağı şekersiz kakao
  • 1 tatlı kaşığı vanilya

Hazırlanışı

Büyük bir cezveye süt, şeker, bal, zencefil, karanfil ve kırmızı biberi koyun.

Orta kısıklıktaki ocakta ısıtmaya başlayın, kaynamaya başlayınca altını kısın, 3 dakika kadar kaynatın ve ocaktan alın.

Tel süzgeçten süzün, kakao ve vanilyayı ilave ederek köpürünceye kadar karıştırın.

Isıtılmış fincanlarda servis edin.

 
 
 

Ne Düşünüyorsunuz? Bize Yazın

 
 

Yorum Yazın

Mecburi

required