Uyku sırasında terlemek, uyanınca kan ter içinde kalmak, terden dolayı uykudan uyanmak, uykudan kan ter içinde uyanmak ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Genellikle menopozdaki kadınlar geceleri terler ancak, menopoz dışında gece terlemenin başka sebepleri vardır ve bu belirtiler ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Gece normal ölçülerde terliyorsanız sorun yok. Ancak pijamanız ıslanıyor, atletiniz bile sırılsıklam oluyorsa bu işte bir sorun var diyebiliriz. Ter, giyisilerinizi ıslatacak oranda olmalıdır. Kıyafetinizin ıslanma derecesini referans alarak, gece terlemesinin sorun olup olmadığını anlayabilirsiniz.


2014 yılında Uluslararası Kadın Hastalıkları ve Doğum Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmada; sıklıkla gece terlemesi yaşayan orta yaşlı kadınların, kardiyovasküler hastalık için daha fazla riskli olduğunu ortaya koydu. Çalışma yazarları, verilerini menopoz durumu, yaş ve yaşam tarzı faktörlerine göre ayırdı. Bu ayrım kardiyovasküler hastalık riskini ortaya çıkardı. Daha kilolu, yüksek tansiyonlu ve diyabetli kadınların diğer kadınlardan daha fazla gece terlemesi yaşadıkları görüldü. Çalışma yazarlarının belirttiği bu ilişki, kardiyovasküler hastalık riskinin yükselişini açıklayabilir.

Bir enfeksiyonla savaşıyor olabilirsiniz

Vücudunuz bir hastalık veya enfeksiyonla mücadele ediyorsa, bu durum gece terlemesine neden olabilir. Gece terlemesi diğer semptomların azalmasıyla birlikte günler, hatta haftalarca devam edebilir. Son zamanlarda ateşiniz varsa ya da başka bir hastalık yaşıyorsanız, bu sizin yatak odanızdaki terlemenizin sorumlusudur.

Tiroidiniz fazla çalışıyor olabilir

Boyundaki tiroit bezinin fazla miktarda hormon üretmesi, yani hipertiroidi de gece terlemelerinin nedenlerindendir. Gece terlemesi, hipotiroidizm olarak da bilinen aşırı aktif bir tiroide sahip olanlar için ortak bir belirti olabilir. Adrenal yetmezlik de dahil olmak üzere hormona bağlı diğer rahatsızlıklar gece terlemelerinin en büyük tetikleyicisidir. Hastalarda ayrıca; çarpıntı, sinirlilik, kilo kaybı ve adet düzensizlikleri de olabilir. Kanda tiroit hormon düzeylerine bakılarak hastalığa tanı koymak mümkün.

İlaçların yan etkisi olabilir

Gece terlemesi, birçok ilacın ortak yan etkisidir. Bazı hormon tedavileri, özellikle de kanser tedavileri ile ilgili olan ilaçlar gece terlemelerine neden olabilir. Antidepresanları ise gece terleme yapan ilaçlar listesinin başına koyabiliriz. Ayrıca ateş düşürücü ve ağrı kesiciler, bazı yüksek tansiyon, depresyon ilaçları da gece terlemeleri problemini doğurur.

 
 
 

Ne Düşünüyorsunuz? Bize Yazın

 
 

Yorum Yazın

Mecburi

required