Kötü nefes veya ağız kokusu insanların% 25’ini etkiler. Büyük bir sağlık endişesi olmasa da, önemli bir endişe ve utanç olabilir. Kötü nefes için bazı diş hekimliği hijyenleri, ağızda enfeksiyonlar, solunum yolu enfeksiyonları, dış kaynak, hastalık, psikiyatrik hastalıklar ve ağız kuruluğu gibi nedenler vardır. Kötü nefes için ender nedenlerden bazıları ketoasidoz, bağırsak tıkanıklığı, bronşektazi, aspirasyon pnömonisi ve kronik böbrek yetmezliği.


Ateş, boğaz ağrısı, postnaz damlası, renksiz mukus ve ıslak öksürük yaşıyorsanız, ağız kokusu ile birlikte bir doktora başvurun.

Limonda bulunan asidik içerik, bakterilerin büyümesini engeller.
Kesin tadı salya salgılayan bezlerin daha fazla tükürük salmasına yardımcı olur. Salya, ağızda bulunan bakterileri temizlemeye yardımcı olur.
İçinde bulunan C vitamini diş problemlerini önler ve güçlendirir.
Ağız kokusundan anında ve hızlı bir şekilde rahatlamak için çiğnemek veya bir limon kama emmek. Bu, kokuyu gidermek için tükürük üretimini uyarır. Limonda bulunan sitrik asit bakterileri öldürür.

Bir fincan çayın (zencefil, tarçın veya yeşil çay veya seçtiğiniz başka herhangi bir şey) demleyin.
Bir çorba kaşığı limon suyu ekleyin.
İyi karıştırın ve yavaş yavaş tüketin.
Günde 2 kez tekrarlayın.

Bu işlem, ağız kuruluğu ve boğaz ağrısı çeken insanlar için yararlıdır.

Bir buz tepsisine her bölüme 1 çorba kaşığı limon suyu ekleyin.
Kalan suyla doldurun ve dikkatle karıştırın.
Buz tepsisini buzdolabına koyun ve donmalarına izin verin.
Buz küpleri oluşturulduktan sonra, onları dışarı atın ve fermuar kilitli bir çantada saklayın.
Ne zaman taze bir nefes istersen, bir limon küpünü emme veya bir bardak suya limon küpleri koyma ve içme.

Limon ve Zeytinyağı Gargarası

Her bir çorba kaşığı limon suyu ve zeytinyağı bir bardak suya ekleyin.
Bu karışımı 1 dakika swish / gargara yapmak için kullanın.
Gerektiği gibi tekrarlayın.

Zencefil ve Tarçın Çayı

Zingerozun aktif bileşeni olan Gingerol, gıda parçacıklarını besleyen bakterileri yok ederek kokuyu keserek kokuyu geliştirir.

Bir fincan kaynar suya birkaç dilim taze zencefil ve 2 ila 3 tarçın ekleyin.
Çayın 5 dakika kaynatın ve bardağı alın ve 10 dakika kadar dikine bırakın.
Çayı süzün ve hâlâ sıcakken için.
Bu çayı bir günde birkaç kez içebilirsiniz.

Bal ve Tarçın Karışımı

Bal, ağız damağında yaşayan kokuya neden olan bakterileri ve anaerobik mikropları tahrip ederek ağız kokusunu gidermeye yardımcı olan bir antimikrobiyal bileşik olan metilglikoksal içerir.

2 çorba kaşığı bal alın ve içine bir çorba kaşığı tarçın ekleyin.
Bir kaşık kullanarak iyice karıştırın.
Bu karışımın 1 çay kaşığı tüketin.
Nefesinizi tazelemek için işlemi günde 2-3 defa tekrarlayın.
Not – Bu çare için  bal yerine Manuka Bal‘ı da kullanabilirsiniz.

 
 
 

Ne Düşünüyorsunuz? Bize Yazın

 
 

Yorum Yazın

Mecburi

required